Рецепти

Name: Протеински колачиња со чоколадо и лешници
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: За колачињата:; 2 мерици Формула 1 со вкус на Smooth Chocolate; 60 g овесни снегулки; 1 зрела банана, испасирана; 1 лажица мед; 1 лажица путер од лешници; Додатоци (по желба):; 20 g темно чоколадо, стопено; 1 лажица лешници, исечкани

Протеински колачиња со чоколадо и лешници

Понекогаш, од самата помисла дека треба да печеме, мислиме дека рецептот ќе ни одземе многу време и дека не вреди доволно. Тогаш, еве ви лесен и брз рецепт со кој во само неколку чекори ќе имате вкусна ужина. Плус е алтернативна варијанта на омилената ужина, колачињата!

Број порции: 8
Потребно време за приготвување: 10 минути

Потребно:

За колачињата:
2 мерици Формула 1 со вкус на Smooth Chocolate
60 g овесни снегулки
1 зрела банана, испасирана
1 лажица мед
1 лажица путер од лешници
Додатоци (по желба):
20 g темно чоколадо, стопено
1 лажица лешници, исечкани

Начин на приготвување:

Ставете ги сите состојки потребни за колачињата во блендер и блендирајте додека не се соединат. Смесата поделете ја на 8 топчиња и потоа топчињата обликувајте ги како колачиња.

Врз секое колаче посипете стопено темно чоколадо и наросете исечкани лешници за да ги сервирате.

Нутритивни вредности на една порција:

	Енергија (kcal)	Масти (g)	Јаглехидрати (g)	Шеќери (g)	Растителни влакна (g)	Протеин (g)
Во една порција	98	3,9	13,5	5,4	2,4	3,1